«Молодежный центр г.Гая»

8 (35362) 4-22-13

gmc-gai@yandex.ru

Учимся думать. А Вы этим занимаетесь?

С некоторых пор обнаружила тенденцию к бездумному житию. На консультациях часто слышу на вопрос «для чего ты это сделал?», «почему это произошло?» и т.д., ответ «не знаю…». При глубинном исследовании выясняется, что человек действительно не знает…не подумал. Давайте разбираться. Что такое думать?

Думать - это останавливать себя в суете мельтешащих мыслей и задавать в первую очередь самому себе важные вопросы. Например, к самым вроде бы очевидным вещам задавать вопросы: "А почему это так?". По поводу того, во что все верят бездумно, задавать вопросы "Какие основания так думать?" Думать - это реагировать не вспыхнувшей эмоцией или спонтанной реакцией, а остановиться, найти несколько вариантов поведения, представить их последствия, сопоставить их со своими целями - и принять наилучшее решение... Это умение грамотно распорядиться своими ресурсами, организовать свое мышление, память и внимание. Думать - это жить не потоком желания и ненужных потребностей, не по принципу "потому что", а целями и ценностями, всегда задавая вопрос "Зачем? Для чего? Во имя чего?". Думать — это значит осознанно, то есть включив ум и внимание, активно и самостоятельно решать жизненные или ситуативные задачи.

Что мешает думать? На поверхности - эмоции и чувства. Как только человек впадает в чувства, голова обычно отключается, думать уже нечем. Рекомендация "отключить голову" является очень распространенной, однако делать это жизненной стратегией и учить себя жить бездумно, без головы – неправильно, последствия будут плохие. Правильнее все-таки - учиться думать!

Поразмышляйте, а Вы думаете?

С уважением, психолог Бекасова С.И.

Есть вопросы психологу или юристу?

Просто напишите ваш вопрос в форме ниже.

заполните форму и наш менеджер Вам перезвонит